{"id":1061,"date":"2024-10-02T19:29:00","date_gmt":"2024-10-02T19:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/?p=1061"},"modified":"2024-12-11T15:28:39","modified_gmt":"2024-12-11T18:28:39","slug":"dinheiro-mal-te-lo-pior-sem-te-lo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/dinheiro-mal-te-lo-pior-sem-te-lo\/","title":{"rendered":"Dinheiro: mal t\u00ea-lo, pior sem t\u00ea-lo"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artigo2-960x540-1.jpg\" alt=\"psic\u00f3logo online diogo desiderati terapia online\" class=\"wp-image-1062\" style=\"width:430px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artigo2-960x540-1.jpg 960w, https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artigo2-960x540-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artigo2-960x540-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Um dos temas que frequentemente preocupa os psic\u00f3logos online nas interven\u00e7\u00f5es iniciais para jogadores problem\u00e1ticos \u00e9 o dinheiro. Cada m\u00eas do ano apresenta seus pr\u00f3prios desafios relacionados ao dinheiro, e achei que valeria a pena examinar o papel complexo do dinheiro na vida de um jogador problem\u00e1tico, e como uma melhor consci\u00eancia de sua rela\u00e7\u00e3o com o dinheiro pode ajud\u00e1-lo a manter a abstin\u00eancia a longo prazo. Pode ser tentador pensar que prestar aten\u00e7\u00e3o ao dinheiro \u00e9 contraproducente para a abstin\u00eancia, pois poderia &#8220;alimentar uma obsess\u00e3o&#8221; em um momento em que voc\u00ea est\u00e1 ocupado tentando cortar suas perdas e seguir em frente. No entanto, n\u00e3o abordar seu apego ao dinheiro pode ter o efeito contr\u00e1rio ao que voc\u00ea est\u00e1 procurando. Portanto, elaborei uma pequena lista de pontos a considerar ao entrar em sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas das contradi\u00e7\u00f5es complicadas com o dinheiro no jogo problem\u00e1tico:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ter dinheiro muitas vezes leva a um desejo de apostar<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o ter dinheiro muitas vezes leva a um desejo de apostar (voc\u00ea rapidamente quer ganhar mais)<\/li>\n\n\n\n<li>Estar endividado pode ser deprimente; e a perspectiva de planos de pagamento a longo prazo pode fazer um jogador se sentir tentado a ter uma &#8220;vit\u00f3ria r\u00e1pida&#8221; em vez disso<\/li>\n\n\n\n<li>Viver com a grana entrando de um lado e saindo pelo outro frequentemente leva a um foco muito de curto prazo &#8211; onde n\u00e3o existe um plano de longo prazo para o dinheiro. Esse estado muitas vezes faz as pessoas mais propensas a justificar uma pequena aposta<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o ter acesso ao dinheiro por longos per\u00edodos muitas vezes faz as pessoas se sentirem infantilizadas, menos realizadas e \u00e0s vezes um pouco entediadas; tudo isso pode levar a impulsos de querer apostar<\/li>\n\n\n\n<li>Ter as despesas monitoradas por um ente querido muitas vezes parece intrusivo e dif\u00edcil; e \u00e0s vezes pode adicionar mais tens\u00e3o a relacionamentos j\u00e1 tensos<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o ter ningu\u00e9m monitorando contas e despesas representa um grande risco para o jogador, pois eles podem se convencer de que est\u00e3o apenas &#8220;usando um pouco&#8221; para aumentar o dinheiro que t\u00eam<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/iniciar-contato\/\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"280\" src=\"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Banner-1-960-x-280-px.jpg\" alt=\"psic\u00f3logo online diogo desiderati terapia online\" class=\"wp-image-1105\" srcset=\"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Banner-1-960-x-280-px.jpg 960w, https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Banner-1-960-x-280-px-300x88.jpg 300w, https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Banner-1-960-x-280-px-768x224.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A maioria das pessoas gostaria de ter um pouco mais de dinheiro. Isso n\u00e3o \u00e9 isolado apenas para jogadores &#8211; no entanto, diferentemente das pessoas que sofrem com outros v\u00edcios, os jogadores s\u00e3o os \u00fanicos que pensam (pelo menos de vez em quando) que seu v\u00edcio vai torn\u00e1-los ricos e, se tudo correr conforme o planejado, tamb\u00e9m possivelmente ajudar a acabar com o v\u00edcio. Isso est\u00e1 longe da verdade. Mas n\u00e3o tira o fato de que voc\u00ea ainda pode querer e precisar de mais dinheiro em sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, como se deve relacionar com o dinheiro quando ele se tornou uma maldi\u00e7\u00e3o tanto em sua presen\u00e7a quanto em sua aus\u00eancia? O dinheiro constitui o maior gatilho absoluto para qualquer jogador problem\u00e1tico! \u00c9 o meio necess\u00e1rio para satisfazer seu v\u00edcio em jogos de azar e, como tal, pode ser equiparado \u00e0 &#8220;garrafa&#8221; para um alco\u00f3latra ou ao acesso direto a drogas para uma pessoa viciada em drogas. A diferen\u00e7a \u00e9 que ainda precisamos de dinheiro para viver, por isso \u00e9 necess\u00e1rio um esfor\u00e7o significativo para bloquear o acesso ao dinheiro e garantir que essas restri\u00e7\u00f5es n\u00e3o sejam repentinamente removidas ou reduzidas por raz\u00f5es que tendem a ser motivadas por necessidades do ego e justificativas estranhas para por que a vida nunca ser\u00e1 a mesma com essas restri\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>O papel do dinheiro \u00e9 altamente complicado e valer\u00e1 a pena passar algum tempo refletindo sobre os seguintes pontos. Eu os escrevi no formato &#8220;eu&#8221; para que voc\u00ea possa realmente fingir que est\u00e1 pensando nisso para ajud\u00e1-lo a verificar a realidade de algumas das distor\u00e7\u00f5es que podem ocorrer facilmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Regras pr\u00e1ticas para se relacionar com o dinheiro e 3 coisas que posso fazer agora:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Embora eu continue pensando que preciso de dinheiro &#8211; o fato \u00e9 que n\u00e3o tenho nenhum devido ao jogo de qualquer maneira (e jogo h\u00e1 muito tempo) &#8211; ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que eu realmente precise de dinheiro menos do que percebo?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Atividade:<br>Fa\u00e7a um c\u00e1lculo realista de quanto dinheiro voc\u00ea realmente precisa em sua vida e na de sua fam\u00edlia. Se o dinheiro estiver apertado, tente lembrar que pode haver muitas coisas que voc\u00ea pode reduzir por enquanto e que podem voltar \u00e0 sua vida mais tarde, quando voc\u00ea estiver mais longe do jogo. Estressar-se desnecessariamente superestimando e vivendo em um mundo de fantasia sobre suas necessidades de dinheiro s\u00f3 vai lev\u00e1-lo a uma dire\u00e7\u00e3o ruim &#8211; ou seja, voltar a acreditar que &#8220;o jogo \u00e9 minha \u00fanica sa\u00edda&#8221;. Este passo \u00e9 sobre enfrentar o que aconteceu e olhar para frente de forma realista!<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Ter dinheiro \u00e9 atraente; mas a \u00fanica maneira de alcan\u00e7\u00e1-lo neste momento \u00e9 atrav\u00e9s de paci\u00eancia, esfor\u00e7o, economia e afastamento do jogo. J\u00e1 tentei o outro m\u00e9todo e provei a mim mesmo e \u00e0queles ao meu redor muitas vezes que o jogo n\u00e3o me far\u00e1 dinheiro (porque n\u00e3o tenho controle).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Atividade:<br>Traga novamente seu hist\u00f3rico se voc\u00ea n\u00e3o tem certeza se o dinheiro aumentou ou diminuiu ao longo do tempo com o jogo ainda em sua vida. Confie nos resultados. Eles est\u00e3o falando claramente com voc\u00ea e voc\u00ea precisa aceitar que quaisquer pensamentos ou explica\u00e7\u00f5es alternativas que voc\u00ea tenha s\u00e3o apenas tenta\u00e7\u00f5es e parte do v\u00edcio que voc\u00ea tem no jogo. Mantenha-se afastado e veja seu dinheiro come\u00e7ar a crescer.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Eu n\u00e3o gosto das d\u00edvidas que gerei, mas para finalmente v\u00ea-las desaparecer, preciso parar todas as atividades relacionadas ao jogo, garantir que meu dinheiro esteja seguro e cortar minhas perdas emocionalmente para me permitir parar de perseguir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Atividade:<br>Cortar as perdas \u00e9 um passo necess\u00e1rio e dif\u00edcil durante o qual voc\u00ea precisar\u00e1 reconhecer que qualquer tempo, dinheiro e investimento emocional que voc\u00ea deu ao jogo gerou pouco ou nenhum lucro e que um futuro de apostas em potencial continuar\u00e1 na mesma dire\u00e7\u00e3o que tem sido at\u00e9 agora. Fa\u00e7a uma verifica\u00e7\u00e3o da realidade toda vez que estiver prestes a embarcar em uma nova empreitada de jogo por raz\u00f5es que voc\u00ea diz a si mesmo que est\u00e3o relacionadas a &#8220;recuperar&#8221; ou sair da d\u00edvida que o jogo causou a voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>Examine algumas ideias pr\u00e1ticas de como controlar o acesso ao dinheiro e quais meios, al\u00e9m dos pr\u00e1ticos aplicativos de bloqueio e bancos que permitem bloquear atividades de jogo. Por enquanto, comece com esses e certifique-se de que voc\u00ea n\u00e3o seja capaz de acessar grandes quantias de dinheiro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos temas que frequentemente preocupa os psic\u00f3logos online nas interven\u00e7\u00f5es iniciais para jogadores problem\u00e1ticos \u00e9 o dinheiro. Cada m\u00eas do ano apresenta seus pr\u00f3prios desafios relacionados ao dinheiro, e achei que valeria a pena examinar o papel complexo do dinheiro na vida de um jogador problem\u00e1tico, e como uma melhor consci\u00eancia de sua rela\u00e7\u00e3o com o dinheiro pode ajud\u00e1-lo a manter a abstin\u00eancia a longo prazo. Pode ser tentador pensar que prestar aten\u00e7\u00e3o ao dinheiro \u00e9 contraproducente para a abstin\u00eancia, pois poderia &#8220;alimentar uma obsess\u00e3o&#8221; em um momento em que voc\u00ea est\u00e1 ocupado tentando cortar suas perdas e seguir em frente. No entanto, n\u00e3o abordar seu apego ao dinheiro pode ter o efeito contr\u00e1rio ao que voc\u00ea est\u00e1 procurando. Portanto, elaborei uma pequena lista de pontos a considerar ao entrar em sua recupera\u00e7\u00e3o. Algumas das contradi\u00e7\u00f5es complicadas com o dinheiro no jogo problem\u00e1tico: A maioria das pessoas gostaria de ter um pouco mais de dinheiro. Isso n\u00e3o \u00e9 isolado apenas para jogadores &#8211; no entanto, diferentemente das pessoas que sofrem com outros v\u00edcios, os jogadores s\u00e3o os \u00fanicos que pensam (pelo menos de vez em quando) que seu v\u00edcio vai torn\u00e1-los ricos e, se tudo correr conforme o planejado, tamb\u00e9m possivelmente ajudar a acabar com o v\u00edcio. Isso est\u00e1 longe da verdade. Mas n\u00e3o tira o fato de que voc\u00ea ainda pode querer e precisar de mais dinheiro em sua vida. Ent\u00e3o, como se deve relacionar com o dinheiro quando ele se tornou uma maldi\u00e7\u00e3o tanto em sua presen\u00e7a quanto em sua aus\u00eancia? O dinheiro constitui o maior gatilho absoluto para qualquer jogador problem\u00e1tico! \u00c9 o meio necess\u00e1rio para satisfazer seu v\u00edcio em jogos de azar e, como tal, pode ser equiparado \u00e0 &#8220;garrafa&#8221; para um alco\u00f3latra ou ao acesso direto a drogas para uma pessoa viciada em drogas. A diferen\u00e7a \u00e9 que ainda precisamos de dinheiro para viver, por isso \u00e9 necess\u00e1rio um esfor\u00e7o significativo para bloquear o acesso ao dinheiro e garantir que essas restri\u00e7\u00f5es n\u00e3o sejam repentinamente removidas ou reduzidas por raz\u00f5es que tendem a ser motivadas por necessidades do ego e justificativas estranhas para por que a vida nunca ser\u00e1 a mesma com essas restri\u00e7\u00f5es. O papel do dinheiro \u00e9 altamente complicado e valer\u00e1 a pena passar algum tempo refletindo sobre os seguintes pontos. Eu os escrevi no formato &#8220;eu&#8221; para que voc\u00ea possa realmente fingir que est\u00e1 pensando nisso para ajud\u00e1-lo a verificar a realidade de algumas das distor\u00e7\u00f5es que podem ocorrer facilmente. Regras pr\u00e1ticas para se relacionar com o dinheiro e 3 coisas que posso fazer agora: Atividade:Fa\u00e7a um c\u00e1lculo realista de quanto dinheiro voc\u00ea realmente precisa em sua vida e na de sua fam\u00edlia. Se o dinheiro estiver apertado, tente lembrar que pode haver muitas coisas que voc\u00ea pode reduzir por enquanto e que podem voltar \u00e0 sua vida mais tarde, quando voc\u00ea estiver mais longe do jogo. Estressar-se desnecessariamente superestimando e vivendo em um mundo de fantasia sobre suas necessidades de dinheiro s\u00f3 vai lev\u00e1-lo a uma dire\u00e7\u00e3o ruim &#8211; ou seja, voltar a acreditar que &#8220;o jogo \u00e9 minha \u00fanica sa\u00edda&#8221;. Este passo \u00e9 sobre enfrentar o que aconteceu e olhar para frente de forma realista! Atividade:Traga novamente seu hist\u00f3rico se voc\u00ea n\u00e3o tem certeza se o dinheiro aumentou ou diminuiu ao longo do tempo com o jogo ainda em sua vida. Confie nos resultados. Eles est\u00e3o falando claramente com voc\u00ea e voc\u00ea precisa aceitar que quaisquer pensamentos ou explica\u00e7\u00f5es alternativas que voc\u00ea tenha s\u00e3o apenas tenta\u00e7\u00f5es e parte do v\u00edcio que voc\u00ea tem no jogo. Mantenha-se afastado e veja seu dinheiro come\u00e7ar a crescer. Atividade:Cortar as perdas \u00e9 um passo necess\u00e1rio e dif\u00edcil durante o qual voc\u00ea precisar\u00e1 reconhecer que qualquer tempo, dinheiro e investimento emocional que voc\u00ea deu ao jogo gerou pouco ou nenhum lucro e que um futuro de apostas em potencial continuar\u00e1 na mesma dire\u00e7\u00e3o que tem sido at\u00e9 agora. Fa\u00e7a uma verifica\u00e7\u00e3o da realidade toda vez que estiver prestes a embarcar em uma nova empreitada de jogo por raz\u00f5es que voc\u00ea diz a si mesmo que est\u00e3o relacionadas a &#8220;recuperar&#8221; ou sair da d\u00edvida que o jogo causou a voc\u00ea. Examine algumas ideias pr\u00e1ticas de como controlar o acesso ao dinheiro e quais meios, al\u00e9m dos pr\u00e1ticos aplicativos de bloqueio e bancos que permitem bloquear atividades de jogo. Por enquanto, comece com esses e certifique-se de que voc\u00ea n\u00e3o seja capaz de acessar grandes quantias de dinheiro.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1062,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,26,27],"tags":[],"class_list":["post-1061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-jogos-de-azar","category-vicio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1061"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1132,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1061\/revisions\/1132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}