{"id":1076,"date":"2024-11-01T13:59:07","date_gmt":"2024-11-01T16:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/?p=1076"},"modified":"2024-12-11T15:26:19","modified_gmt":"2024-12-11T18:26:19","slug":"quao-grande-e-o-problema-da-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/quao-grande-e-o-problema-da-ansiedade\/","title":{"rendered":"Qu\u00e3o Grande \u00e9 o Problema da Ansiedade?"},"content":{"rendered":"
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\"psic\u00f3logo<\/figure><\/div>\n\n\n

As chances s\u00e3o altas de que voc\u00ea ou algu\u00e9m pr\u00f3ximo tenha experimentado ansiedade. A cada ano, cerca de 17% da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 afetada por algum transtorno de ansiedade, e, ao longo da vida, 28% das pessoas ter\u00e3o essa condi\u00e7\u00e3o. Entre os transtornos mais comuns que recebo como psic\u00f3logo online, est\u00e3o o transtorno de p\u00e2nico, transtorno de ansiedade social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, transtorno obsessivo-compulsivo e fobias espec\u00edficas. Al\u00e9m disso, 49% da popula\u00e7\u00e3o j\u00e1 enfrentou, em algum momento, problemas como ansiedade, depress\u00e3o ou abuso de subst\u00e2ncias, ou at\u00e9 mesmo uma combina\u00e7\u00e3o desses.<\/p>\n\n\n\n

Impactos na Sa\u00fade F\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Transtornos de ansiedade afetam a sa\u00fade f\u00edsica de v\u00e1rias maneiras. Pessoas com transtorno de p\u00e2nico t\u00eam mais chances de apresentar problemas como prolapso da v\u00e1lvula mitral, hipertens\u00e3o, \u00falcera p\u00e9ptica, diabetes e doen\u00e7as da tireoide. Homens com ansiedade possuem maior risco de doen\u00e7as card\u00edacas, hipertens\u00e3o, problemas gastrointestinais, asma e dores nas costas. J\u00e1 as mulheres com ansiedade tendem a apresentar mais problemas card\u00edacos, metab\u00f3licos, gastrointestinais, respirat\u00f3rios, de pele e artrite.<\/p>\n\n\n\n

Aumento da Ansiedade ao Longo do Tempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A ansiedade tem aumentado com o passar das d\u00e9cadas. Hoje, um adolescente m\u00e9dio experimenta n\u00edveis de ansiedade compar\u00e1veis aos de pacientes psiqui\u00e1tricos nos anos 1950. Esse aumento pode ser explicado, em parte, pela diminui\u00e7\u00e3o da \u201cconectividade social\u201d: as pessoas se mudam mais, trocam de emprego frequentemente, participam menos de organiza\u00e7\u00f5es c\u00edvicas e religiosas, e casam-se menos ou postergam o casamento. Essa falta de conex\u00e3o social aumenta sentimentos de inseguran\u00e7a, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7a nas Expectativas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nossas expectativas tamb\u00e9m se transformaram nos \u00faltimos 50 anos. Aspiramos a um estilo de vida mais rico, somos influenciados por ideais irreais sobre bens de consumo e at\u00e9 sobre relacionamentos e apar\u00eancia. Nos anos 1950, a estabilidade profissional era comum; hoje, muitos anseiam por essa seguran\u00e7a que desapareceu. A inseguran\u00e7a sobre a aposentadoria tamb\u00e9m eleva a ansiedade, pois atualmente \u00e9 necess\u00e1rio contar com economias pr\u00f3prias em vez de planos de pens\u00e3o garantidos por empresas.<\/p>\n\n\n

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\"psic\u00f3logo<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

O Papel das Not\u00edcias na Ansiedade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estamos constantemente expostos a not\u00edcias ruins, o que amplifica nossa percep\u00e7\u00e3o de perigo. Apesar dos avan\u00e7os em sa\u00fade, seguran\u00e7a e condi\u00e7\u00f5es de vida, a cobertura incessante de eventos negativos nos faz sentir vulner\u00e1veis. Mesmo que, na realidade, n\u00e3o estejamos em maior risco, a maneira como percebemos o mundo ao nosso redor influencia fortemente nosso n\u00edvel de ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diante de tantas press\u00f5es modernas, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que a ansiedade seja um problema t\u00e3o prevalente. Nossa sociedade cada vez mais desconectada, expectativas irreais e o fluxo cont\u00ednuo de m\u00e1s not\u00edcias contribuem para que muitos de n\u00f3s nos sintamos constantemente apreensivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Pessoas com transtorno de p\u00e2nico t\u00eam mais chances de apresentar problemas como prolapso da v\u00e1lvula mitral, hipertens\u00e3o, \u00falcera p\u00e9ptica, diabetes e doen\u00e7as da tireoide. Homens com ansiedade possuem maior risco de doen\u00e7as card\u00edacas, hipertens\u00e3o, problemas gastrointestinais, asma e dores nas costas. J\u00e1 as mulheres com ansiedade tendem a apresentar mais problemas card\u00edacos, metab\u00f3licos, gastrointestinais, respirat\u00f3rios, de pele e artrite. Aumento da Ansiedade ao Longo do Tempo A ansiedade tem aumentado com o passar das d\u00e9cadas. Hoje, um adolescente m\u00e9dio experimenta n\u00edveis de ansiedade compar\u00e1veis aos de pacientes psiqui\u00e1tricos nos anos 1950. Esse aumento pode ser explicado, em parte, pela diminui\u00e7\u00e3o da \u201cconectividade social\u201d: as pessoas se mudam mais, trocam de emprego frequentemente, participam menos de organiza\u00e7\u00f5es c\u00edvicas e religiosas, e casam-se menos ou postergam o casamento. Essa falta de conex\u00e3o social aumenta sentimentos de inseguran\u00e7a, ansiedade e depress\u00e3o. Mudan\u00e7a nas Expectativas Nossas expectativas tamb\u00e9m se transformaram nos \u00faltimos 50 anos. Aspiramos a um estilo de vida mais rico, somos influenciados por ideais irreais sobre bens de consumo e at\u00e9 sobre relacionamentos e apar\u00eancia. Nos anos 1950, a estabilidade profissional era comum; hoje, muitos anseiam por essa seguran\u00e7a que desapareceu. A inseguran\u00e7a sobre a aposentadoria tamb\u00e9m eleva a ansiedade, pois atualmente \u00e9 necess\u00e1rio contar com economias pr\u00f3prias em vez de planos de pens\u00e3o garantidos por empresas. O Papel das Not\u00edcias na Ansiedade Estamos constantemente expostos a not\u00edcias ruins, o que amplifica nossa percep\u00e7\u00e3o de perigo. Apesar dos avan\u00e7os em sa\u00fade, seguran\u00e7a e condi\u00e7\u00f5es de vida, a cobertura incessante de eventos negativos nos faz sentir vulner\u00e1veis. Mesmo que, na realidade, n\u00e3o estejamos em maior risco, a maneira como percebemos o mundo ao nosso redor influencia fortemente nosso n\u00edvel de ansiedade. Conclus\u00e3o Diante de tantas press\u00f5es modernas, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que a ansiedade seja um problema t\u00e3o prevalente. Nossa sociedade cada vez mais desconectada, expectativas irreais e o fluxo cont\u00ednuo de m\u00e1s not\u00edcias contribuem para que muitos de n\u00f3s nos sintamos constantemente apreensivos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,1],"tags":[],"class_list":["post-1076","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ansieade","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1076"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1127,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1076\/revisions\/1127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologodiogodesiderati.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}